Sjokolade
Ingredienser
2 dl havre eller soya sjokolademelk
1-2 ss sjokolade proteinpulver
1-2 ss kakaopulver
3 ss chiafrø
Fremgangsmåte
Miks alt sammen i en foretrukken beholder
Legg i kjøleskapet
Etter 1 time rør rundt
Spis!
Extra
Ha oppi havregryn
Ha oppi gresk yoghurt i bunn
Legg med dadler, bananer, valnøtter eller jordbær
Smelt mørk sjokolade og hell over når den har fått pudding konsistens